GW中の代講のお知らせ

毎日があっという間です。

朝ヨーガやって、仕事して、夕方瞑想して、夜祈って、マントラ唱えると一日は終わっていきます。

とってもシンプルです。

その中に小さな波や大きな波があるけれど、それを引きずらない。
波にもまれて、泣いたり笑ったり・・・

生きるって、なんて奥深く彩に溢れたものなのだろう・・・。

こんな風に心の底から楽しめる日が来るなんて。

誰かと比べて自己主張の為にブログやSNSに投稿しまくったり、イベントしまくったりしなくても十分満たされている。(以前の私はどこかで不安でした。誰かと比べなくていいんだと頭で理解しつつも、みんなが美しく秀でてみえて、自分は欠けているのではないか?と。)
主張しまくると、凹むという反応が起きる。
そんな風に振り回されなくなるって、とっても幸せ。

今も、完全ではないけれど【苦しみの滞在時間】が格段に短くなった。

ただ、毎日、「ここに在れる。」どこにいたって、「ここに在る。」
「あー、幸せ

さてさて、GWお出かけさせていただきます。

代講を引き受けてくださったのは、あのつやっぽ過ぎるインストラクターのLUNAちゃんこと小島さとみ先生です。
彼女は私の幼馴染であり友人です。

とっても努力家で打てばパッカンパッカン響く人です。

そんなLuna先生のレッスンを受けたい方、GWもYOGAやりたい方は下記ご参照下さい

5月1日(月) INSPA仙台一番町店 14:45~15:45 1stスタジオ 「ベーシックヨガ」
5月2日(火) yogacco 10:15~11:15 「朝ヨガベーシック」
5月4日(木) yogacco 10:30~11:30 「リフレッシュガヨガ」



**サークルはすべて休講です。

GW明けのレッスンは

火曜すっきりヨーガサークル大和町 

13:00~14:20 大和コミュニティセンター和室 けやき
都度 1500円  申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。)

5月9日 
①ヨーガ 13:00~14:20 
②ディクシャ会(シェア会も時間があればやります。)*ディクシャは無料です。 14:50~16:00 
*お申し込みの際は、①・②どちらの参加かお知らせ下さい。

5月16,23,30日 1F けやき 通常通り

木曜すっきりシャンティヨーガサークル
13:10~14:30 宮城野区中央市民センター和室② 
都度 1500円  申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。)

5月11日 和室2 
①ヨーガ 13:10~14:30 
②ディクシャ会*ディクシャは無料です。 15:00~16:00 
*お申し込みの際は、①・②どちらの参加かお知らせ下さい。

5月18,25日 和室2 通常通り


土曜すっきりヨーガサークルとディクシャ会

5/13 
①ヨーガ 10:15~11:45 \1500 
②ディクシャ会 *無料 12:10~13:10 
③シェアか瞑想&お話し会 *無料 13:10~14:55

場所 イズミティ21 和室1 


各会共通持ち物 動きやすい恰好、ヨーガマット(ない時バスタオルなど)、飲み物と寒さ対策でブランケットがあると便利。

申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。) お名前とご連絡先、参加希望1~3部を記入しお申込み下さい。

第1部 ヨーガ 10:15〜11:45 1500円
第2部 ディクシャ会 12:10〜13:10  無料
第3部 シェアか瞑想、お話し会 13:10〜14:55  無料


感じたこと、思ったことを共有するのは脳の活性化に繋がり、他の方への刺激になります。互いに高めあいましょう。奇跡の共有は他の方にも奇跡が起きやすくなるといいます。


ディクシャとは・・・
古代からインドの聖者(悟った方)が弟子へと伝授するもので、聖者の悟った状態を転写・転送し光を取り込み脳を変容させるプロセス。
神の化身(アヴァター)と呼ばれる聖者カルキ・バガヴァンが地球に降ろして下さった神聖なエネルギーです。(精妙なため、特に何も感じられない方もいらっしゃると思いますが気になさらずに受けてみてください。その方にとって必要なことが起きます。)

インドに直接行ったり、聖者さんにお会いする機会がない方にも、出来るだけ多くの方に繰り返し受けていただければと思います。
*私はただのパイプ役に過ぎません。

受けた方の感想の一部です・・・
「体がポカポカした」、「手足にピリピリとした感じがした」、「金色の光を感じた」、「腕がどーんと重たくなったがその後体全体が軽くなった」、「得体のしれない怒りが沸き上がったがその後消えていき以前よりも軽くなった」、「幼いころ昼寝をしていた時のような深いリラックスを体感した」、「ハートが温かくなり歓びが沸き上がった」、「感じたことのないイメージを感じた」、「親との関係が修復した」、「職場の人間関係が何もしていないのに円滑になった」、「体の痛みが徐々に良くなっている」⇒「体の痛みがほぼ消えた。整骨院通っても何やっても元に戻っていたのに!!!」、「くよくよ考えなくなってきた」、「痩せた」、「体の内側の細胞というかプラーナがいきなり活性化されてものすごい勢いで動いている感じ。プラーナから拡がるエネルギーで体が内側から膨張していくよう。頭の中も真っ白になっていったよ。」・・・などなど。

******************************
そして今年の1月、私がインドから帰国後にディクシャを受けてくださった方のシェアです。

Aさん
「昨日、本当にハートのチャクラが開きました。
ディクシャの後、泣きそうになりましたが、ぐっとこらえて家に帰り、子供たちのお世話が終わった後、1人嗚咽して泣きました(笑)

私が昔今の息子と同じ年齢(5歳)のころ、母が突然私を置いて出ていきました。そのあとは、祖父母の家に預けられましたが、父は仕事で別のところに住んでいました。
毎日、寂しく、悲しく辛い、その時の思いが溢れ出てきたのです。誰にも言えず今日までしまいこんで、我慢していたんだなぁって・・・
その時の自分の思いを解放しても良い事に気が付きました。

ディクシャ本当にすごいですね!!これから、積極的に受けてみようと思います。

では、またよろしくお願いします」

******************************

悟りが意図されたディクシャですが、悟るまでの間にそれぞれが持つ問題が解決されていったりもするようです。
体の変化、心・感情的な変化、トラウマが解消されていったりなど。
大切なのはリラックスして受けて頂くことです、本気で寝てしまう方続出ですのでお昼寝でもするつもりで受けてみてください。

*精神科の薬を服用されている方は同意書を書いていただきますので申し込み時に必ずお知らせください。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。


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おとなヨガin蔵王

さぁ~、4月22日は

おとなヨガのメンバーと一緒に「散歩でヨガ♪in蔵王」へ行って参りました~~

お天気にも恵まれ朝からワクワクです

蔵王付近は、ちょうど桜も見頃で車中「あ~~、桜きれ~~い
など、黄色い声が響く楽しい移動時間で

あっという間に蔵王ハートランドへ到着。

子ヤギやヤギがおいしそうに草を食んでいました。

さすが、山です。風が吹くと寒い・・・・

場所を確保するのに、しばらくみんなでうろうろ、うろうろ。

風の当たらないところを探します。

屛風岳、刈田岳、熊野岳を見渡せるいいスポットを見つけおもむろにみんなでマットを引きます。

スタート時間まで仰向けになってみたり、少しウォーミングアップをしてみましたが

やっぱり外ヨガ気持ちがいい~~。

街中と違ってノイズが少ない。エネルギーが軽くて通りやすい、草や大地のオーラがわかります。

1年前の私ならここまで精妙にエネルギーを感じなかったですが、やはりここ1年でとてつもなく引き上げて頂いたインドの旅は凄いのだと実感します。(脳が落ち着いたら、インドの話を書きますね

ヨーガスタートする前に、自己紹介したり親睦を深めます。
普段は、お仕事でお疲れのご様子で聞けなかったり、ヨーガやってちゃちゃっと帰る感じの方の事をいろいろ知れるチャンスを
頂けて、嬉しかったです

みんなのことを知れる事、とてもうれしいです。もっと普段から気軽にお話しできるといいなぁ

そして、風にも負けず?ヨーガに没頭します。不思議とヨーガ中は気にならないもの。
周囲に行楽客がいて話し声も聞こえるのですが、それよりも自然に溶け合いながらアーサナ(ポーズ)に集中するのが
凄く凄く気持ちが良い。

スポーツ選手なんかが極限の集中の中、体験するゾーン。

アーサナ中には、あれが訪れます。

我がない状態。

その瞬間が、少しずつ長くなり、サマーディと言われるヨーガが目指すところへ入ります。
サマーディも段階があるので、ヨーガはじめたらさっさとサマーディに入れないとそこからが長い。

繰り返し繰り返し諦めずにサダナ(練習)することが必要ですが、いつまでも入れないのなら、やり方を見直してみるのも一つです。

さて、話は戻り心地よい草原の中でのヨーガは最高に至福の時で

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立位でも・・・

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寝ポーズでも・・・

良かった・・・・

仰向けでシャヴァーサナすると、青空に溶けていく雲のように体は風にさらわれて空間へと拡がっていきました。

とても、とても静かな時。

森羅万象の中に溶けゆく。

シャンティがそこにありました。


おなかも空いたことで、ミエちゃんやOさんが準備してくださったピクニックセットでサンドイッチですOさんは焼きそばや卵サンド用のマッシュエッグ、パイナップルなどなど沢山ご用意くださり、女子力高いとリア女子から羨望のまなざしでした。

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豪華なピクニックになりました~~!!

素敵な仲間たちと、春の蔵王を満喫

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もう少し暖かくなったら、またやりたいね~~~とすっかり外ヨガに魅了されたのでした

ごちそうさまでした

改めて、参加してくださった皆様、ありがとうございました

yogaでお散歩♪

さてさて、春めいてきましたね

お外でヨガしよ~~~~う

内山ミエちゃんちゃんおすすめのパン屋さんのサンドイッチもつくよ

ココ・カンパニーイベント ヨガdeお散歩♪

2017年4月22日(土曜日)

10:30 駐車場 集合

参加費 1000円 昼食代として 美味しいサンドイッチ

持ち物 飲み物 ヨガマット(なければ下に敷くもの)

アクセス
蔵王ハートランド敷地内
〒989-0916
宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉七日原201
tel:0224 34 3769


申し込み期限 サンドイッチの準備がございますので、3日前でお願いします☆




参加のお問い合わせ cococompany3@gmail.com

皆様のご参加、こころよりお待ちしております。

先着4名まででしたら、私の車で一緒に行けますのでご希望の方はc-akagawa☆docomo.ne.jp(☆を@に変更してください。)までご連絡下さいませ。(その場合、仙台駅西口送迎となります。)

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2017年3月以降のサークルスケジュール

火曜すっきりヨーガサークル大和町 

13:00~14:20 大和コミュニティセンター和室 けやき
都度 1500円  申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。)

3月28 通常通り

4月4,11,18,25 通常通り


5月2日 休講

9日 
①ヨーガ 13:00~14:20 
②ディクシャ会(シェア会も時間があればやります。)*ディクシャは無料です。 14:50~16:00 
*お申し込みの際は、①・②どちらの参加かお知らせ下さい。

5月16,23,30日 1F けやき 通常通り

木曜すっきりシャンティヨーガサークル
13:10~14:30 宮城野区中央市民センター和室② 
都度 1500円  申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。)
3月30日 和室2

4月6,20,27日 和室2
4月13日 会議室4


5月4日 休講

5月11日 和室2 
①ヨーガ 13:10~14:30 
②ディクシャ会*ディクシャは無料です。 15:00~16:00 
*お申し込みの際は、①・②どちらの参加かお知らせ下さい。

5月18,25日 和室2 通常通り


土曜すっきりヨーガサークルとディクシャ会


5/13 
①ヨーガ 10:15~11:45 \1500 
②ディクシャ会 *無料 12:10~13:10 
③シェアか瞑想&お話し会 *無料 13:10~14:55

場所 イズミティ21 和室1 



各会共通持ち物 動きやすい恰好、ヨーガマット(ない時バスタオルなど)、飲み物と寒さ対策でブランケットがあると便利。

申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp パソコンからc-akagawa☆outlook.jp(☆を@に変えてお送りください。) お名前とご連絡先、参加希望1~3部を記入しお申込み下さい。

第1部 ヨーガ 10:15〜11:45 1500円
第2部 ディクシャ会 12:10〜13:10  無料
第3部 シェアか瞑想、お話し会 13:10〜14:55  無料


感じたこと、思ったことを共有するのは脳の活性化に繋がり、他の方への刺激になります。互いに高めあいましょう。奇跡の共有は他の方にも奇跡が起きやすくなるといいます。


ディクシャとは・・・
古代からインドの聖者(悟った方)が弟子へと伝授するもので、聖者の悟った状態を転写・転送し光を取り込み脳を変容させるプロセス。
神の化身(アヴァター)と呼ばれる聖者カルキ・バガヴァンが地球に降ろして下さった神聖なエネルギーです。(精妙なため、特に何も感じられない方もいらっしゃると思いますが気になさらずに受けてみてください。その方にとって必要なことが起きます。)

インドに直接行ったり、聖者さんにお会いする機会がない方にも、出来るだけ多くの方に繰り返し受けていただければと思います。
*私はただのパイプ役に過ぎません。

受けた方の感想の一部です・・・
「体がポカポカした」、「手足にピリピリとした感じがした」、「金色の光を感じた」、「腕がどーんと重たくなったがその後体全体が軽くなった」、「得体のしれない怒りが沸き上がったがその後消えていき以前よりも軽くなった」、「幼いころ昼寝をしていた時のような深いリラックスを体感した」、「ハートが温かくなり歓びが沸き上がった」、「感じたことのないイメージを感じた」、「親との関係が修復した」、「職場の人間関係が何もしていないのに円滑になった」、「体の痛みが徐々に良くなっている」⇒「体の痛みがほぼ消えた。整骨院通っても何やっても元に戻っていたのに!!!」、「くよくよ考えなくなってきた」、「痩せた」、「体の内側の細胞というかプラーナがいきなり活性化されてものすごい勢いで動いている感じ。プラーナから拡がるエネルギーで体が内側から膨張していくよう。頭の中も真っ白になっていったよ。」・・・などなど。

******************************
そして今年の1月、私がインドから帰国後にディクシャを受けてくださった方のシェアです。

Aさん
「昨日、本当にハートのチャクラが開きました。
ディクシャの後、泣きそうになりましたが、ぐっとこらえて家に帰り、子供たちのお世話が終わった後、1人嗚咽して泣きました(笑)

私が昔今の息子と同じ年齢(5歳)のころ、母が突然私を置いて出ていきました。そのあとは、祖父母の家に預けられましたが、父は仕事で別のところに住んでいました。
毎日、寂しく、悲しく辛い、その時の思いが溢れ出てきたのです。誰にも言えず今日までしまいこんで、我慢していたんだなぁって・・・
その時の自分の思いを解放しても良い事に気が付きました。

ディクシャ本当にすごいですね!!これから、積極的に受けてみようと思います。

では、またよろしくお願いします」

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悟りが意図されたディクシャですが、悟るまでの間にそれぞれが持つ問題が解決されていったりもするようです。
体の変化、心・感情的な変化、トラウマが解消されていったりなど。
大切なのはリラックスして受けて頂くことです、本気で寝てしまう方続出ですのでお昼寝でもするつもりで受けてみてください。

*精神科の薬を服用されている方は同意書を書いていただきますので申し込み時に必ずお知らせください。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。


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2017年3月以降のレッスンスケジュール

月曜日 14:45~15:45 INSPA仙台一番町 「ベーシックヨガ」 1stスタジオ 

火曜日 *10:15~11:15 お時間が早くなりました。 yogacco 「朝ヨガベーシック」
都度¥1020 入会金なし お申込み⇒ yogacco 022-223-3223 地下鉄五橋駅北4出口 出てすぐのビル

「すっきりヨーガサークル大和町」 13:00~14:20 大和コミュニティセンター和室 けやき
都度 1500円 *サークルスケジュールはこちら 申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp(☆を@に変えてください。パソコンからはc-akagawa☆outlook.jp)

水曜日 a.m.おとなヨガ 11:10~12:20、p.m.オトナヨガ 19:10~20:20 青葉区三本松市民センター和室①
都度 1500円 毎月1回ずつ昼と夜に開催しております。
4月5日  p.m.オトナヨガ 19:10~20:20
4月12日 a.m.おとなヨガ 11:10~12:20
ご予約・お問合せ cococompany3@gmail.com

水曜日 14:00~15:00 INSPA仙台一番町 「骨盤エクササイズ」
(長めのタオルを使います。ご持参頂くか受付にてお借り下さい。)

木曜日 10:30~11:30  yogacco 「リフレッシュヨガ」 
都度¥1020  入会金なし お申込み⇒yogacco 022-223-3223 地下鉄五橋駅北4出口 出てすぐのビル 
 
「すっきりシャンティヨーガサークル宮城野」宮城野区中央市民センター和室② 13:10~14:30
都度1500円 *サークルスケジュールはこちら 申込  c-akagawa☆docomo.ne.jp(☆を@に変えてください。パソコンからはc-akagawa☆outlook.jp)

金曜日 第1・3 11:00~12:00 仙台青葉カルチャーセンター 「骨盤調整」
 南町通り元のブラザービル8Fにて開催。受付6Fお問い合わせ下さい→ TEL: 022-225-2698 FAX: 022-221-9560 

第1・3 12:30~13:40 仙台青葉カルチャーセンター 「ハタヨガ」
 南町通り元のブラザービル8Fにて開催。受付6Fお問い合わせ下さい→ TEL: 022-225-2698 FAX: 022-221-9560 
 
土曜日 すっきりヨーガサークル&ディクシャ会 ①10:15~11:45 ②以降都度ご確認ください。

荒町市民センターや青葉区中央市民センター、エルパーク等市内の施設にて開催。

1,2か月に1回のペースでのんびりOPENしています。*サークルスケジュールはこちら 申込 c-akagawa☆docomo.ne.jp(☆を@に変えてください。パソコンからはc-akagawa☆outlook.jp)

第1部 ヨーガ 10:15〜11:45 1500円

第2部 ディクシャ 12:15〜13:15 無料
インドの聖者カルキ・バガヴァンから伝えられた悟りのエネルギーを転写するもの。その方にとって必要なことが起きます。何も感じなくても目に見えないレベルで起きているので大丈夫です。

第3部 シェアリング13:15〜13:55 無料
感じたこと、思ったことを共有するのは脳の活性化に繋がり、他の方への刺激になります。互いに高めあいましょう。奇跡の共有は他の方にも奇跡が起きやすくなるといいます。


*サークルのお申込みはfacebookコメント欄からはご遠慮ください。見逃す可能性があります。

みんなで体も心もすっきり軽くして、Happyな毎日を送りましょう♪
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

hikari②
プロフィール

chikakoakagawa

Author:chikakoakagawa
仙台市内でYOGAと骨盤エクササイズのインストラクターをしています。

YOGAに出会ってから人生が180度変わりました。

それまで完全に外に向いていたベクトルを内に向け始めヨーガ、ヴェーダーンタ、アーユルヴェーダ、チベット仏教、輪廻転生、悟りに関する様々な知識から、私の見ている世界は光輝くものだと知りました。

自分の置かれている立場が、素晴らしく恵まれていると実感した瞬間、本当に自分がしたいことを出来るようになりました。

自分を取り巻く全ての人の幸せ。

幼い頃から、体や心が弱く健やかさと幸せは密接だと思いました。

ヨーガ(瞑想)とアーユルヴェーダの実践で健康度がUP。

その経験から、周囲の方と共に健やかで幸せに生きる智慧を学び、共有しあえたらと思います。

毎日少しずつの歩み、目指すところはただ一つ。

悟り、ワンネス意識、わたしと全ての統合。

一歩ずつ近づいていきます。




2008年 ヨーガライフシステムインストラクター科修了

2008年3月 インストラクターとして活動開始。同時期ヨーガライフシステムプロ科修了

2008年夏 龍村式呼吸法、半断食合宿修了

2008年7月 ペルビック・ストレッチインストラクター修了

2009年夏 インド中央政府公認 日本ヨーガニケタンヨーガ教師養成講座修了

2009年9月 アロマテラピーアドヴァイザー資格取得

2010年夏 クンダリニーヨーガ、バクティヨーガ、チベット仏教系集中行へ参加

2011年6月 木村慧心師(Japan Yoga Niketan ギャーナ・ヨーギー)と共に北インド・ヒマラヤ・ガンガリヤへ集中行へ参加。帰国後震災後のヨーガ療法ボランティアを手伝う。

2012年6月 木村慧心師と共にチベットへ渡航。チベット仏教徒・ヨーガ行者・ボン教徒の聖地であるカイラス山(カン・リンポチェ)巡礼し聖地ティルタプリにて集中行

2012年7月 帰国後、ヨーガ療法学会岡山総会にて発表。学会認定ヨーガ療法士となる。県内の仮設住宅にてヨーガ療法士としてボランティア活動開始。

2012年8月 米子内観所にて8日間集中内観瞑想へ。

2013年4月 ヨーガ療法学会宮崎総会にて再度発表。

2013年6月 ヨーガニケタン主催アーユルヴェーダ初級講座修了。

2014年6月 ヨーガニケタン主催アーユルヴェーダ中級講座修了。

2014年7月 ATIH(ドランヴァロ・メルキゼデク考案のハートを目覚めさせるワーク)へ参加。

2014年12月 気功家・中健次郎先生の気功合宿へ参加。中先生の超人的雰囲気と悟りへの情熱に感化される。(サイマーのことを知る。)

2015年6月 聖者サイマー・ラクシュミ・デヴィのワークへ参加。人生初のディクシャ・ギバー(ディクシャを与えるパイプ役)となる。

2015年10月 高野山にてサイマーの深いワークを受け、パワーアップしたディクシャを伝授して頂く。

2016年4月 聖者カルキ・バガヴァンが創始者であるワンネス・ユニヴァーシティのハンズ・オン・ディクシャを八王子ラクシュミ・ジュエリーにて伝授して頂く。

2016年7月 南インドにあるワンネス・ユニヴァーシティにて「P&Bコース」へ参加。ゴールデン・オーブ・ディクシャを伝授して頂く。聖者カルキ・バガヴァンとのダルシャン(接見)にて直接の恩寵を戴く。

2016年10月 ワンネス・ユニヴァーシティにて「OPC(ワンネス・パートナーズ・コース)1,2,3」に参加。プラナ・ディクシャを伝授して頂く。神秘の目の開花と目覚めを与えられる。

2017年1月 ワンネス・ユニヴァーシティにて「OPC4」に参加。更なる神秘の目の開花と覚醒レベルを高めて頂く。

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